Retreat, który zmieni Twoje Zycie
Koh Phangan Soul Retreat to 7-dniowy, holistyczny retreat regeneracyjno-transformacyjny, łączący Jogę, Tai Chi, Qi Gong, dźwiękoterapię, muzyczne jam sessions, bioenergetykę oraz pracę z oddechem, intencją i energią, odbywający się na rajskiej wyspie Koh Phangan w Tajlandii.
Program retreatu został stworzony z myślą o głębokim odpoczynku, regeneracji układu nerwowego, uzdrowieniu oraz powrocie do naturalnej harmonii ciała, umysłu i serca – poprzez świadomy ruch, dźwięk, naturę i obecność.
Retreat odbywa się w dzikiej, całkowicie prywatnej przestrzeni Haad Nam Tok – jednym z najbardziej ukrytych i energetycznie czystych miejsc na wyspie. To dziewicza plaża otoczona tropikalną dżunglą, naturalnym wodospadem i krystalicznie czystą wodą oceanu, z dala od masowej turystyki, hałasu i pośpiechu świata.
Koh Phangan od lat nazywana jest przez lokalnych mieszkańców i podróżników wyspą serca i transformacji. Według lokalnych przekazów i tradycji pracy z energią, wyspa spoczywa na złożach różowego kwarcu – kamienia miłości, regeneracji i harmonii emocjonalnej. Ta naturalna, subtelna energia sprzyja głębokiemu relaksowi oraz procesom uzdrawiania na wielu poziomach.
Koh Phangan Soul Retreat łaczy w sobie:
🌸Jogę, Tai Chi i Świadomy ruch,
🌸 Koncerty Relaksacyjne, Dźwięko-Terapię oraz Warsztaty Muzyczne
🌸 Bioenergetykę, Wsparcie Ciała i Umysłu Prozdrowotnym Polem energetycznym,
🌸 Ceremonie, Oddech i Pracę z Intencją/Manifestacją
🌸 Wegańską, Żywą kuchnię opartą na lokalnych darach natury.
To przestrzeń, w której nowoczesne podejście do energii spotyka się z pradawną mądrością Wschodu, a wszystko osadzone jest w mocy natury, wspólnoty i głębokiej obecności.
Przestrzen, w której wszystko zostało stworzone z intencja
Koh Phangan Soul Retreat To świadomie zaprojektowana podróż regeneracyjna, w której każdy element – miejsce, rytm dnia, praktyki, jedzenie i energia ludzi – został dobrany tak, aby wspierać naturalne procesy uzdrawiania, wyciszenia i wewnętrznej przemiany.
Przebywanie na prywatnym terenie Haad Nam Tok pozwala na prawdziwe odłączenie się od świata zewnętrznego i wejście w głęboki kontakt z naturą. Dżungla, ocean, wodospad i cisza stają się tu częścią procesu – naturalnym, prozdrowotnym polem regeneracji, które wspiera ciało, emocje i umysł.
Retreat oparty jest na poczuciu naturalności, autentyczności, uważności i powrocie do prostoty bycia. Nie narzucamy form ani oczekiwań. Każdy uczestnik ma przestrzeń, by doświadczyć retreatu we własnym tempie, w zgodzie ze sobą – z szacunkiem do swoich granic, potrzeb i intuicji.
To spotkanie dla osób, które:
- zwolnić lub odetchnąć i być w “tu i teraz”
- czują potrzebę głębokiego odpoczynku i resetu,
- pragną wzmocnić ciało i układ nerwowy,
- chcą otworzyć się na subtelną, ale realną pracę z energią,
- szukają autentycznego doświadczenia i połączenia
W naszej przestrzeni nie chodzi o osiąganie, lecz o powrót do natury, ciała, oddechu, obecności i serca.
A kluczową rolę w tym procesie odgrywają ludzie, którzy tę przestrzeń prowadzą i podtrzymują.
Atrakcje i doswiadczenia podczas Koh Phangan Soul Retreat
Koh Phangan Soul Retreat to nie tylko program warsztatowy, ale pełne, wielowymiarowe doświadczenie wyspy, jej natury, kultury i subtelnej energii.
Uczestnicy mogą korzystać z szerokiej gamy atrakcji – część z nich jest wliczona w retreat, a część dostępna opcjonalnie, według indywidualnego wyboru i potrzeb.
Codzienna praktyka regeneracyjna
Każdy dzień retreatu rozpoczynamy i/lub kończymy praktyką wspierającą ciało i układ nerwowy
✅ Joga regeneracyjna – flow,
✅ Tai Chi i Chi Kung – świadomy ruch i praca z energią,
✅ Medytacje prowadzone, praca z oddechem i uważnością,
✅ Praktyki pobudzające przepływ energii harmonizujące system nerwowy.
Muzyka na Zywo & Sound Healing
Codzienny kontakt z żywą muzyką tworzoną na miejscu
✅ Ceremonie dźwięku, Warsztaty tworzenia Muzyki oraz kąpiele wibracyjne,
✅ Instrumenty etniczne, bębny, didgeridoo, śpiew
✅ Kręgi śpiewu i muzyczne Jam Session – wspólne tworzenie.
Strefa Healing & Bioenergetyka
Harmonizacja, wsparcie układu nerwowego i emocjonalnego
✅Praktyki bioenergetyczne wspierające głęboką regenerację ciała i układu nerwowego
✅ Praca z energią Ziemi oraz praktyki taoistyczne
Uważność, medytacja i wewnętrzna praca z energią inspirowana naukami Mantaka Chia, zakorzeniona w połączeniu z żywą energią wyspy i Ziemi.
✅ Tajskie Masaże oraz głęboki kontakt z energią dzikiej, żywej natury
Ceremonie i praktyki transformacyjne
Praca z afirmacją, intencją i manifestacją
✅ Taniec intuicyjny – Estatic Dance
✅ Ceremonia kakao (wspólna, głęboka praca z intencją),
✅ Ceremonia Niebieskiego Lotusa (opcjonalna, dla chętnych)
Kontakt z dzika natura wyspy
Naturalna, dzika przestrzeń gdzie dusza budzi się do życia
✅ Naturalny Wodospad – kąpiele oczyszczające i regeneracyjne,
✅ Cisza, dżungla, śpiew ptaków i nocne niebo pełne gwiazd,
✅ Kąpiele w oceanie, medytacje przy wodzie
Wycieczki i eksploracja Koh Phangan
Kultura, lokalność i życie wyspy
✅ Snorkeling na rafach koralowych – krystalicznie czysta woda i bogactwo życia morskiego
✅ Trekking przez dżunglę na punkty widokowe i energetyczne miejsca – góra “Kora”
✅ Wyprawa łodzią (longtail boat) na odcinki wyspy dostępne tylko od strony wody.
✅ Rejs i eksploracja Parku Narodowego 42 Wysp (Ang Thong Marine Park) – OPCJONALNIE
PROWADZACY KOH PHANGAN SOUL RETREAT
Jasmine Milla Westnes
W wieku zaledwie 16 lat, pierwszy raz wkroczyła na matę jogi w sercu Warszawy. Zafascynowana tą sztuką, podążyła śladami swego serca aż na daleką Tajlandię, gdzie poświęciła się nauce Chi Qung, Tai Chi, Tantry oraz Uniwersalnego Systemu Uzdrawiania Tao według słynnego mistrza, Mantaka Chia. Gdy miała 23 lata, podjęła niezwykłe wyzwanie, wyruszając do Indii w towarzystwie swego rocznego synka. Tam, przez pół roku, odkrywała tajniki jogi i oddawała się studiowaniu pod okiem prawdziwych mistrzów, w miejscu, skąd ta szlachetna praktyka wywodzi swe korzenie. Jasmine tworzy muzykę afirmacyjną i organizuje kręgi kobiet.
Agamu Agora
Multiinstrumentalista, Dźwięko-Terapeuta, Spaceholder i Producent, który uzdrawia swoim dźwiękiem. Swoje inspiracje bierze głównie z aborygeńskiej muzyki z całego świata, między innym Z Australii i Ameryki Południowej. Jego muzyka opiera się na channelingu, improwizacji i energii pochodzącej z intuicji, która przypływa z otaczającej go przestrzeni. Jego sztuką jest łączenie instrumentów. Jako “One Man Band “ tworzy utwory na żywo, gdzie moc drzemiąca w bębnie, grzechotkach, gitarze, didgeridoo i głosie, mieszają się w trans doskonały.
Andi Dziedzina
Bioenergoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, twórca Bioenergetycznych Systemów i Generatorów Harmonizujących. Współtworzy przestrzenie mocy, prowadzi sesje energetyczne oraz muzyczne Jam Sessions, w których zanurza uczestników w głębokie stany harmonii i wewnętrznego ukojenia. Jako artysta o wyjątkowej muzycznej intuicji tworzy poruszające performance’y, podczas których improwizuje wiodące melodie - subtelne, romantyczne, rozmiękczające serca i otwierające publiczność na delikatne, wzruszające odczucia. Jego muzyka płynie jak intymna opowieść, niosąc ze sobą ciepło, lekkość i energię transformacji.
Dołacz do RETREATU i Zarezewuj Miejsce
7 dniowy Retreat zawiera: Nocleg, Wyżywienie, Warsztaty
Inwestycja:
1 WARIANT : nocleg w namiotach na prywatnej plazy : 2000 EUR / osoba
1 PULA BILETÓW : – 1555 EUR / osoba
2 WARIANT : nocleg w domkach/apartamentach
3000 EUR / osoba
1 PULA BILETÓW : – 2222 EUR / osoba
Liczba miejsc: 10–20 uczestników
Co Zawiera Cena?
✅ Zakwaterowanie w naturalnych domkach lub namiotach glampingowych,
✅ 3 weganskie posiłki dziennie + soki i owoce
✅ Udział we wszystkich warsztatach, medytacjach i koncertach
✅ Dostep do stref Healing, Music, Chillout
✅ Sesje Bioenergetyczne z urzadzeniami Pulsation Pens
✅ Materiały warsztatowe i drobny prezent energetyczny
